课程关键词：成人高考 成人高考复习 成考背书方法技巧
在成人高考复习过程中，背书要想效率高，方法技巧很重要。所以考生在进行复习时，可以根据自身的情况，选择适合自己的背书方法。
对考前的记忆活动，成考生可以掌握以下策略与方法：
一、坚持先回忆，后看书的原则。
成考生可以先按照纲目提示，回忆教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。
对回忆不起来的考点，及时找到教材中的相应内容，加强记忆。
遵守这一原则：首先，有利于提高背书“效率”。许多考生习惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服背书过程中的“惰性”。“回忆”比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使背书过程不易走思。
回忆必定要用脑，克服懒惰之法宝。任务减少目标明，重点突破效率高。
考前都想找捷径，这便是一决胜招。成人高考要把奇迹创，坚持原则莫动摇。
二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。
把纲目所列出的内容都记住，对有些考生来说确实不可能，这时候考生可以把能记住的都记住。
即要有重点、有选择地记。考生要在那些曾经记住过，现在又忘了的知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的重点、热点知识。
也就是说考试前夕成考生的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。
三、重视向后看，实现滚动发展。
今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，成考生在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。
不怕背书背得慢，就怕没有好习惯。考前虽然时间紧，节奏步伐不能乱。
及时回头温故知，背书成果形成串。稳扎稳打抓落实，量的积累促质变。
在进行成人高考复习过程中，因为时间有限，所以考生在复习过程中，一定要找到适合自己的背书记忆方法，将自己能掌握的知识掌握牢固，这样就能在参加考试过程中，从容面对考试。
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